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文 | 果果 砍柴書院專欄作者 編輯 | 毛毛雨 知愚姑娘 ... 微博上有個熱帖：原生家庭對一個人的影響到底有多大？網友幾乎一邊倒地認為，原生家庭的不健康，對一個人的影響是致命的。 在原生家庭中獲取不到足夠的愛，會讓一個人缺乏安全感。 而在長大以後，這種缺乏安全感就會表現在極度地想要被認可，被接納，被愛，但是往往事與願違。 ... 我們應該如何去擺脫原生家庭帶給我們的這些影響呢？ 李松蔚老師在一篇文章中說過：隨時都可以擺脫原生家庭的影響，只要你做好準備。 ... 日本電影《海街日記》的四姐妹，他們的父親早年和情人離家出走，生了一個女兒後，又再次出軌。父親在她們的生命里幾乎是缺失的。 僅有的記憶也是半夜和母親無休止地爭吵。 母親因為婚姻的失敗，把三姐妹扔給外婆，獨自離去，幾個女兒在外婆的照顧下平安長大，都有了獨立生活的能力。 ... 但她們在婚戀問題上卻並不順心，大姐是第三者，與一名已婚的而醫生婚外戀。 二姐一直遇見渣男，倒貼黃瓜二兩，卻常常被甩。 三姐雖然找了老實人，但外表一言難盡…… 從外表上看，三姐妹都長得特別漂亮，但是父母缺失的家庭環境，使他們無法真正地開心起來，並找到屬於自己的幸福。 父母的缺位給她們的人生造成了或多或少的影響。 美國著名心理治療機構門寧格基金會有這樣一個觀念： 在引發當下人際、情緒問題的諸多因素中，大概只有百分之十是跟現在的事件有關係的，百分之九十可能跟一個人的原生家庭和成長經歷有關。 所以，原生家庭對一個人的人格與親密關係的影響是深遠而不容易被覺察的，婚姻乃至人際關係的很多死結大都跟人的原生家庭有關係。 《我家那閨女》播出後，很多人開始心疼演員王鷗，雖然她長相漂亮，演技也很不錯，是個讓人羨慕的美女明星，但是她卻說自己恐婚，不敢戀愛。 ... 害怕失戀的痛苦。原來在王鷗小的時候，父母總是吵吵鬧鬧，小小的王鷗從小就一個人膽戰心驚的躲在角落裡。 在她三歲那年就離婚了。 父親和母親都不想帶孩子，最後，母親把王鷗寄養在樓下的一對老夫妻家裡。 王鷗每天站在在陽臺，抬首仰望，尋找父母的身影，換來的卻常常是失落。 長大後王鷗特別羨慕那些面對婚姻和事業時特別勇敢的女孩，因為她們有來自父母的支持和鼓勵。 王鷗父母缺失，所以特別自卑，害怕失敗，不敢去爭取屬於自己的感情。 每個人都渴望被人無條件地接納，獲良好的人際關係，得到內心真正的快樂和幸福。但是帶著原生家庭的烙印，他們兜兜轉轉，四處碰壁，找不到出口。 原生家庭給予我們的影響我們逃不開、躲不掉：或者想愛但愛而不得，或者委屈求全，費力討好；或者總是被拒絕在愛的門外.....大千世界，找不到一舒適的生活的姿態。 ... 張愛玲是一位民國走來的驚世才女，有著傲人的才情，她的作品裡充滿了濃厚的悲劇色彩。 她常常以一種冷酷的悲劇感敘述一個個悲涼的傳奇。 ... 人性的自私、陰暗、虛偽、扭曲、變態，在她筆下一覽無遺：情愛的虛假、無愛的婚姻、生命的殘酷與脆弱，在其作品中處處可見。 這和張愛玲的個人經歷有很大的關係，她從未享受過家庭的溫暖，父母離異，與弟弟也沒有共同語言，母親常年在國外奔走，只有常年與姑姑相伴。 缺乏愛的人生是孤獨、淒冷的，她眼中的世界也就是也是孤獨淒冷的。 心理學上有句話說「人最需要的是關係的連結」。 在親情缺失的人生里，張愛玲輕易掉進了胡蘭成的柔情蜜意里，貪戀他的欣賞和關懷，同時也擺脫不掉他的花心，癡戀半生，最終分隔兩地，第二段婚姻也沒能善終。 縱然她滿腹才情，因為幼年時愛的缺乏，使她在愛的世界裡顛沛流離，到死都是自己一個人，沒有找到幸福的港口。 既然逃不開，不如面對它。 伊能靜在一次訪談節目中說：「原生家庭欠你的，你要自己去贏回來。」 ... 父母也有他們的原生家庭，這和時代特徵有著密切的關係。 如果我們一味的去指責，把自己的不幸歸罪給父母，這樣的追討沒有任何的意義。 出生無法選擇，但個人的意識、、選擇和覺醒卻是可以自己把控的。 ... 薩提亞認為人的一生有三次出生。 第一次出生，是精子與卵子的結合，創造了一個生命。 第二次出生，是母親把我們生下來，進入一個已經存在的家庭系統。 而第三次出生，就是我們成為自己的決定者。 原生家庭對一個人的影響是必然存在的，我們無法選擇原生家庭，但能否走出它的影響是可以通過個人的努力和付諸實踐的。 不論是帶著多少傷痕，我們都要風雨兼程地趕路，並在一路上醫治自己內心的傷痛。 面對是醫治的開始。 創傷是痛的，但絕非不可癒合。 我們的經歷、學識；我們交到的朋友；遇到過的老師；都能教會我們如何面對原生家庭的傷害，都可以賦予我們能量去面對曾經的痛。 這些都成為我們面對原生家庭的援軍。 當我們攜著滿滿的能量重新回到原生家庭，帶著能量帶著光，將學習到新的觀點和角度，重新審視自己的人生經歷，跟自己的家人重新跳一支生命之舞。 《都挺好》中的蘇明玉，在最後的時光里認真的陪伴患了老年癡呆癥的父親。 父親失蹤時，她焦急地四處尋找，當看見父親拿著她曾經想要，而母親沒有給的複習資料時，瞬間爆哭。 這個過程對明玉來說就是最好的治癒，因為她終於知道，在她自己認為不被任何人愛的少年時光，其實是有人深深地愛著她的。 ... 這樣的治癒能使明玉變得柔軟，知道自己曾經是被愛的，這份愛連老年癡呆都沒有奪走，曾經受過的委屈也就煙消雲散了，她的心得到了真正的自由。 《鄉下悲歌》的作者說過：「我父母的過失不是我的錯，我沒有必要再遮遮掩掩的。」萬斯的母親酗酒、吸毒、頻繁地更換男友，經常想自殺，並且常常打罵萬斯。 但萬斯憑藉自己的努力，獲得了耶魯大學法學碩士學位，並通過對自己原生家庭的反思，完成了《鄉下悲歌》的創作。 ... 沒有完美的父母，也難有完美的原生家庭，承認它，擺脫它，最終成為更好的自己。 其實原生家庭的負面影響永遠不能作為失敗的藉口，我們要勇敢地凝視深淵，不斷地擺脫它，不斷消解掉內心的黑暗。 《海街日記》中的三姐妹在父親去世後，參加了父親的葬禮，原諒了父親地拋棄，並把父親與第二任妻子生的女兒帶回家一起生活。 ... 而在母親要離開時，她們也好好地告別，並把外婆做的十年的梅子酒送給了母親。 四姐妹一起來到海邊，嬉戲打鬧，輕鬆自在。 放下既是治癒，原生家庭我們無法選擇，而下一輩的原生家庭卻靠我們去創造。 ... 願你有能量告別過去，更能勇敢地創造未來，把命運的韁繩牢牢地握在手裡。 ... 【排版|匆匆 審核|沐漪】 【每日話題】關於 原生家庭 你有什麼想說的呢？歡迎大家留言討論。柴叔愛聽~ （歡迎關注，未經允許，禁止轉載；原創不易，盜文必究。）

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